自閉癥父母的心路歷程之五:悲傷
任何家長(zhǎng)得知孩子得了自閉癥,都會(huì)感到十分悲痛。孩子是家長(zhǎng)的最愛和希望,孩子不幸?guī)淼耐纯嗌跤谧约翰恍摇_@是正常的反應(yīng),家長(zhǎng)需要充分的空間來消化,有時(shí)候哭泣可以發(fā)泄悲傷的情緒,不要認(rèn)為哭是軟弱的表現(xiàn),更不要壓抑悲傷,否則有可能發(fā)展成抑郁。如果家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間心情低落,出現(xiàn)體重下降、社交退縮、自尊受損、睡眠障礙、失去興趣或產(chǎn)生自殺念頭,應(yīng)及時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。
自閉癥父母的心路歷程之六:自責(zé)
自責(zé)是伴隨著悲傷而來的常見情緒。有家長(zhǎng)會(huì)追問:“我的孩子為什么會(huì)得自閉癥?”如果對(duì)自閉癥不了解,或者仍認(rèn)為自閉癥是由于“冰箱媽媽”造成的,自閉癥的診斷往往讓家長(zhǎng)感到懊悔和自責(zé),認(rèn)為孩子的患病是父母的養(yǎng)育不當(dāng)造成的,這也給孩子父母造成很大的壓力。家長(zhǎng)應(yīng)拋開這種不必要的負(fù)擔(dān)和壓力。
自閉癥父母的心路歷程之七:憤怒
極端的悲傷容易導(dǎo)致憤怒,而且往往是沖著最親的人而來,比如你的孩子、配偶和親朋,也有可能沖著其他孩子的家長(zhǎng)。憤怒可以表現(xiàn)為對(duì)人吼叫、尖叫、發(fā)脾氣,因小事大動(dòng)干戈。這是非常正常的反應(yīng),如果自閉癥孩子的父母有憤怒,應(yīng)得到發(fā)泄,但要盡量減低對(duì)他人造成的傷害。
自閉癥父母的心路歷程之八:埋怨
面對(duì)亳無了解卻從天而降的自閉癥,許多家長(zhǎng)會(huì)條件反射般要找到“羊”,尤其在家庭成員之間,可能會(huì)出現(xiàn)互相埋怨,認(rèn)為是別人的錯(cuò)造成孩子的問題。這種情緒危害很大,不但讓家庭成員之間失去信任、感到受傷,還不利于孩子的康復(fù)和發(fā)展,有些自閉癥孩子的父母甚至因此而傷害了感情,最終家庭走向解體。
自閉癥父母的心路歷程之九:拒絕
一些家長(zhǎng)會(huì)不自覺地采取拒絕相信,拒絕接受的態(tài)度,拒絕談?wù)撟蚤]癥孩子的病情,拒絕別人的幫助。這是很自然的一種反應(yīng),但請(qǐng)家長(zhǎng)不要真的將自己孤立、疏遠(yuǎn)那些可以給您幫助的信息和人。我們應(yīng)該嘗試放低那過分的自尊和自卑,學(xué)會(huì)坦然面對(duì)這個(gè)過程,熬過去就會(huì)好起來的。
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