認(rèn)知行為療法對自閉癥治療的作用是什么呢？

有一種基于機(jī)構(gòu)干預(yù)的、被稱為認(rèn)知行為療法的模式，有助于自閉癥青少年和年輕人（那些能夠?qū)Τ橄蟾拍钣幸欢ɡ斫饬Φ娜耍W(xué)習(xí)社交技能。這種療法最初是用來幫助抑郁癥人士的，因為他們通常對自己很苛刻，也比較悲觀，并可能以消極的態(tài)度來看待事情。這種療法關(guān)鍵是向人展示自己的思想是如何影響自己的感受，以及消極的“自我對話”是如何引發(fā)悲傷和抑郁情緒的。在認(rèn)知行為療法模式里，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)更多積極的自我對話，把消極的想法變?yōu)榉e極的思考，去學(xué)習(xí)新的思維方式，來重新認(rèn)識、思考自我和世界。認(rèn)知行為療法的效果十分顯著，至今仍然廣泛用于治療抑郁癥、焦慮癥和其他心理疾病。

在自閉癥治療中，認(rèn)知行為療法可以讓人們關(guān)注他們行為的原因和后果，以及伴隨他們行為產(chǎn)生的情緒和想法，對于高功能自閉癥患者是比較適用的。通常，“星星的孩子”很難在不同環(huán)境中對社交信號做出準(zhǔn)確解讀，從而導(dǎo)致一些奇怪或意外的行為出現(xiàn)。他們經(jīng)常提及難以理解自身的感受，也很難把相似的情緒區(qū)分開。例如，有些患者聲稱知道自己什么時候感覺很糟，但不確定自己是傷心還是生氣，也無法確定自己的感覺究竟有多糟（比如是非常憤怒還是輕微憤怒），并且最令他們感到困惑的是，有時自己也不知道為什么會感覺很糟。他們往往對自己行為的后果不那么了解。

在自閉癥治療中，認(rèn)知行為療法可以通過小組或者一對一的方式進(jìn)行，它有可能對自閉癥青少年和成年人有幫助，不僅是因為在這個群體中情緒和心理問題非常常見，也因為這種治療模式需要對事件的具體情形、參與者的反應(yīng)和后果進(jìn)行分析，而對于大多數(shù)“星星的孩子”來說，這些概念是很難理解的。和其他形式的心理治療相比，認(rèn)知行為治療更具體、更結(jié)構(gòu)化、更注重解決實際問題，而很少依賴患者的洞察力和判斷力，這也使其成為“自閉癥友好型”的治療模式。然而，對大多數(shù)年齡較小的患兒來說，認(rèn)知行為療法可能太復(fù)雜了，所以最好等到青春期和成年時，他們具備一定抽象理解能力后再嘗試這種療法。

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