如何培養(yǎng)自閉癥孩子的衛(wèi)生習(xí)慣？

大多數(shù)自閉癥孩子無(wú)法理解他們需要自己知道的衛(wèi)生和健康常識(shí)，而這恰巧是需要重視的地方。孩子難以記住具體動(dòng)作步驟或者什么時(shí)間該做什么事，有的時(shí)候這是因?yàn)槿狈毩?xí)，還有的時(shí)候是由于缺乏運(yùn)動(dòng)計(jì)劃能力。

如果孩子自我護(hù)理存在問(wèn)題，家長(zhǎng)需要做一個(gè)任務(wù)分析以確定孩子在哪里出現(xiàn)問(wèn)題（例如他從不洗頭），然后弄清楚為什么（比如他總是忘記；他頭皮敏感；他討厭香波的味道；他無(wú)法把胳膊抬高等等）。一旦知道問(wèn)題是什么，就能夠找到解決方案。

有些自閉癥孩子喜歡一直重復(fù)穿同一件衣服，可能是因?yàn)橄矚g衣服的布料或者是上面的某個(gè)圖案。隨著年齡的增長(zhǎng)，不能長(zhǎng)時(shí)間不換衣服。家長(zhǎng)要告訴孩子，這些衣服可以在家里私下的時(shí)候穿（例如，客人不在時(shí)）。找一些適合他年齡的舒適替代品，讓他出門(mén)的時(shí)候穿。

如何培養(yǎng)自閉癥孩子的衛(wèi)生習(xí)慣？良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要盡早培養(yǎng)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)。家長(zhǎng)要向孩子解釋為什么養(yǎng)成良好的習(xí)慣很重要（可以借助一些符合能力水平的社會(huì)故事）。培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣一部分是出于健康原因（我們這樣做可以保持健康），另一部分是出于社會(huì)原因（我們和他人交朋友時(shí)需要保持整潔）。

找一個(gè)同齡的青少年和孩子一起購(gòu)物很有用。盡管家長(zhǎng)以為自己知道什么是酷的、什么是“潮”的，但是同齡人更能憑直覺(jué)判斷當(dāng)下的孩子都穿些什么以及自閉癥孩子適合穿什么。穿著得體很重要，它能幫助孩子成功融入同輩的社交群體。

如何培養(yǎng)自閉癥孩子的衛(wèi)生習(xí)慣？一定要定期修剪和清理指甲。無(wú)論什么任務(wù)，只要定期去做，大部分孩子都能逐漸適應(yīng)，因而父母需要有強(qiáng)大的意志力。剛開(kāi)始，家長(zhǎng)可以用一個(gè)“如果/那么”范式（如果你這樣做，你就能得到某樣?xùn)|西，比如食物或者游泳等）。這個(gè)方法對(duì)于幫助完成一些孩子抵觸的任務(wù)很有用，一段時(shí)間后也可以漸漸撤出獎(jiǎng)勵(lì)。

大的、彎曲的腳指甲剪比小的手指甲剪更好用，用它無(wú)論剪腳指甲還是手指甲都很合適。如果可以，剛開(kāi)始要在孩子睡著時(shí)給他剪指甲，但是最終還是要把它變成一個(gè)日常活動(dòng)并幫助孩子克服恐懼。另外，為了讓孩子更配合，可以在修剪每個(gè)指甲的間隙給他按摩，比如剪一個(gè)指甲按摩一下肩膀。

如何培養(yǎng)自閉癥孩子的衛(wèi)生習(xí)慣？以上就是99自閉癥網(wǎng)為您整理的答案。