每周六的鄭州奧體中心清晨，“心青年”跑團(tuán)的成員幾乎會和第一縷陽光同時出現(xiàn)在跑道上。跑團(tuán)成員主要由心智障人士，如自閉癥、唐氏綜合征，發(fā)育遲緩等患者組成。

“體能訓(xùn)練能改善心智障礙者肢體不協(xié)調(diào)的問題，緩解不良情緒，是有科學(xué)依據(jù)的?！?月24日下午，“心青年”跑團(tuán)的發(fā)起人之一趙志恒表示，“大多數(shù)確診后的家長，普遍要用3-5年的時間才能走出來?！?/p>

趙志恒的孩子4歲時在上海被確診為自閉癥。確診的消息幾乎將他與愛人拉入情緒的泥沼時，他想，“父母總得做點什么吧?！?/p>

在對自閉癥相關(guān)知識進(jìn)行深入了解和學(xué)習(xí)后，運動員出身的趙志恒一邊考證書一邊帶著孩子跑步。一公里、兩公里……孩子能跑得越來越遠(yuǎn)，情緒也越來越穩(wěn)定，趙志恒萌生了組織跑團(tuán)的想法。

“心青年”跑團(tuán)組織落地在2021年8月份，時至今日，跑團(tuán)的成員翻倍增長，目前鄭州的跑團(tuán)有60多名成員，在安陽、駐馬店還有分團(tuán)，其中不僅有自閉癥和唐氏患兒，還有發(fā)育遲緩與一些罕見病患者也都進(jìn)入這個大家庭。

即使自閉癥患者被劃定為殘疾人，他們也有自己的閃光點。2023年的鄭州沿黃河馬拉松賽、2024年跨年10公里挑戰(zhàn)賽、2024年鄭開半程馬拉松賽……跑團(tuán)有多個成員能順利參加省市級正規(guī)賽事并獲得獎牌，包括趙志恒在內(nèi)的跑團(tuán)發(fā)起人在努力向更高級別的賽事出發(fā)，“參加正規(guī)比賽對特殊的孩子是一種認(rèn)可和鼓勵，可能會永遠(yuǎn)銘記拿到獎牌的瞬間。同時參加比賽也會增進(jìn)公眾對他們的認(rèn)識?！?/p>

趙志恒表示，自閉癥患者多數(shù)存在肌張力高或肌張力低的問題，造成他們的運動能力異常。因此，鍛煉對于改善身體機能、舒緩心情有非常明顯的效果。“其中肌張力高的占多數(shù)，比如說大運動及精細(xì)運動，比如系鞋帶、扣扣子對他們來講都比較難。”

“因為他們往往伴隨刻板行為，比如來回開關(guān)門、拉拉鏈到固定的位置，形成習(xí)慣后一般不會輕易改變，參加跑團(tuán)的活動等于將缺陷轉(zhuǎn)變?yōu)榻】档纳罘绞??！壁w志恒說，吃東西是自閉癥患者最大需求之一，肥胖體型在其中占比非常高。跑步對于他們來說是一項穩(wěn)妥的減肥運動。“跑團(tuán)里有個孩子十個月跑了2000公里，體重減少20斤，這是普通人都很難堅持下來的事?！?/p>

趙志恒是自閉癥孩子的父親，也是“心青年”跑團(tuán)的教練。從起初生活中只有兒子，到與同病相憐的家長聯(lián)手，他用奔跑的方式帶領(lǐng)這些“長不大”的孩子，穿越橫亙在他們與普通人之間的隔閡，讓他們感受運動最純粹的快樂。