春節(jié)的氣息已經淡了下來，學生們的假期也快要結束了，想必大家都知道“開學”的痛苦，更何況對于一些特殊的孩子，就拿自閉癥孩子來說，讓他們“開學”等同于讓他們重新接受上學，不過還是有一些方法可以幫助這些孩子戰(zhàn)勝開學恐懼癥，接受學校的。

1、回到規(guī)定作息

首先家長需要調整時間，和自閉癥孩子一起重新制定比較簡單一周作息時間表，表中不需有學業(yè)的內容，只需含有起床睡覺時間、用餐時間、游戲時間就可以。

因為在假期中孩子的作息時間比較自由，導致開學后孩子不適應學校明確的課程和作息時間，這會給孩子帶來較強的不適應感。

所以，當家長與自閉癥孩子制定時間表時，注意態(tài)度不要強硬，并且作息時間盡量像學校的作息時間靠攏，不可操之過急。在與孩子溝通“開學”時，要給予他正面的反饋，否則會加深對“開學”的恐懼。

在規(guī)范時間的同時，也需要規(guī)范行為。家中的有些家長認為因為是比較特殊的孩子，所以會過于照顧。但這些行為反而會造成孩子行為的倒退。因此，家長應幫孩子再鞏固一遍基礎的生活行為，比如自主進食。

2、適當減少活動

家長們大多在假期中帶著自閉癥孩子外出活動，即使在家中，照顧到孩子的感受也不拘束看電視、玩游戲等室內活動。但在開學前的一周中，家長應避免帶孩子參加費時費力較多的活動。

家長和孩子一起可以適當增加閱讀、看書、聽音樂的活動。趁這些時間，與孩子交流，讓孩子逐步從散漫的狀態(tài)進入適合學習的狀態(tài)，讓孩子心情慢慢平復下來。

3、理解孩子的心態(tài)

連家長在放假后上班第一天也會不適應，甚至有“節(jié)后綜合癥”，更何況是我們身邊的孩子呢？所以家長也應該充分理解自閉癥孩子對“開學”的抗拒。

然后讓孩子知道，上學也是一件好事。可以看到同學們，可以學到新東西，見到喜歡的老師，或許還能有新書包（適當?shù)奈镔|鼓勵）等。

最后，家長需要積極配合老師進行開學前的家訪。一是可以讓自閉癥孩子熟悉一下老師。二是可以讓老師了解孩子最新的情況，以便在學校做出針對性的教學措施。三是可以讓家長了解學校更新的信息。

上面為大家講述的這些幫助自閉癥孩子戰(zhàn)勝開學恐懼癥的方法，家長們不妨一試，對于其他正常孩子，這些方法也是同樣適用的，家長們可以從中挑選一些適合自己孩子的好點子。