許多自閉癥孩子都沒有“等待”的意識，當不得不等待時，就會變得焦慮不安，甚至出現(xiàn)很多不當行為。其實，簡單幾招就可以教自閉癥孩子學會等待。

一、使用視覺提示

視覺提示可以讓自閉癥孩子明白自己一天或者某個時間段的流程，減少焦慮。視覺提示可以使用表、鬧鐘、圖片系統(tǒng)等多種提示方式，父母可以協(xié)助孩子將自己想要與需要的東西羅列出來。

比如，可以和孩子訂定不同的時間日：星期一是溜滑梯日，星期二是電影動畫日，星期三是點心日，星期四是圖書館日，星期五是上網(wǎng)日。主要的目的在于讓孩子明確地知道，什么時間做什么事情，特別是他急著想做的事。至于每天可以進行的時間長短，再與孩子約定。

二、運用強化物

自閉癥孩子的需求是否可以等待，往往和大人的正向強化方式有關。有時孩子在完成一件事情時，往往將視線轉至大人的目光，等待大人的微笑、點頭、口頭獎勵、一個大拇指的贊、一個擁抱或者實質的物質強化。

給予強化物是一種敏銳措施，當孩子面對較高難度的挑戰(zhàn)，一步一步的完成時，立即的回饋當然十分必要?？s短給予獎賞的時間，強化孩子愿意動手嘗試的意愿也有必要。但是強化物的給予，隨著時間慢慢在走，孩子面對問題的執(zhí)行，也需要大人開始拉長所給予獎賞的時間。

比如，以前只要自閉癥孩子堆起一個積木，大人可能就立即報以微笑。隨著他的能力逐漸增強，可能慢慢調整至孩子完成五個、十個，甚至于達到目標十二個才以微笑回應。

三、轉移注意力

家長或老師可以告訴自閉癥孩子，他可以做什么事，或者引導孩子轉移注意力，讓孩子免于將注意力過度聚焦在等待的時間上，而更顯得焦躁與不安。

比如，當孩子在游樂園排隊急著想玩碰碰車，眼瞅著前面排隊人群，可能得再二十分鐘才能玩上，這時應該怎么辦？如果只是單純口頭要求孩子無止境地等待，很容易讓孩子更不知所措，等待時間越長，孩子更顯得焦慮。這時，可以試著讓孩子做些別的事情，轉移注意力，忽略等待這件事。至于如何轉移孩子的注意力，根據(jù)每個孩子的情況不同，方法也不同。

家長可以在日常生活中仔細留意或觀察，只要能夠轉移孩子的注意力即可：哪些事情或物品可以轉移孩子注意力；哪些是孩子喜歡的事情或物品。