如何通過脫敏減少自閉癥兒童莫名的恐懼呢？

脫敏即脫敏治療，可有效減少或消除大人的恐懼，并已證明對自閉癥兒童也適用。在整個過程中，干預人員會逐步引入引起孩子恐懼的刺激，直到孩子對刺激開始適應，從而不再感到恐懼。

例如，濤濤每次在學校上廁所沖馬桶時，都會看起來非常痛苦，而他在家里沖馬桶就沒問題。家里的馬桶沖水聲比學校的小很多，所以似乎是過度的噪聲讓他心煩意亂。每當濤濤在學校被帶到洗手間時，他都會捂住耳朵拒絕上廁所。所以，不出意料，他在學校經常會尿褲子。

為了幫助濤濤克服這種恐懼，自閉癥干預人員專門制訂了一套脫敏程序，共分為兩部分：一是要讓濤濤習慣進學校的廁所（因為他拒絕靠近它），另一個就是要讓濤濤對馬桶的沖水聲不再那么敏感。首先，老師弄清楚了在走廊的具體哪個位置濤濤會開始捂住耳朵。然后老師和他一起，在差一點走到那個地方時，其中一個人開始和濤濤聊他最喜歡的話題（脫敏期間你也可以選擇孩子喜歡的活動），濤濤并沒有表現出恐懼的情緒。

就這樣，老師逐漸靠近讓他感到不安的位置。每靠近一點，就和他談論他喜歡的話題。只要濤濤沒有表現出恐懼，就繼續(xù)縮短距離，直到到達讓他捂耳朵的地方。這樣大約一起走了20次后，濤濤在經過男生廁所時就不再捂耳朵了。接下來，老師和濤濤一起散步，當濤濤經過男廁所時，老師讓廁所門半開著（使用了門擋）。之后把廁所門再打開一點點，然后又試了一次。老師繼續(xù)這樣做，因為每次的變化很小，所以濤濤壓根就沒覺察到。

一旦濤濤可以在廁所門完全打開的情況下經過廁所時，老師就會沖馬桶。其實之前老師和濤濤在走廊散步時，老師已經叫其他人沖馬桶了，而且每次散步都堅持這樣做。最開始濤濤所在的位置幾乎聽不到沖馬桶的聲音。然后當濤濤逐漸靠近廁所時，盡管聽到了沖水聲，他也抬頭看了幾眼，但并沒有捂住耳朵。然后，老師讓濤濤繼續(xù)靠近廁所，同時老師繼續(xù)沖馬桶，直到他上廁所時可以不捂耳朵并且順利沖了馬桶。

在這個過程中，每當濤濤顯得壓力過大或焦慮時，老師就往后退一步，回到他覺得舒服的位置，并確保下一個目標是向前邁出一小步，而且是漸進式的。這個做法是讓事情逐漸穩(wěn)步推進，讓孩子在不知不覺中慢慢習慣以前讓他恐懼的事物。自閉癥干預人員已經有效地用脫敏這種方法幫助自閉癥兒童擺脫了對很多事物，如干手器、吹風機、理發(fā)、攪拌機、吸塵器等的聲音的恐懼。通過使用漸進的步驟，同時讓孩子參與有趣的活動來幫助他消除恐懼，使它不再影響家庭的日常生活。

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