自閉癥兒童生活自理訓練的常用方法主要包括以下幾種：

一、結(jié)構(gòu)化教學法

1、視覺策略

視覺策略就是有計劃、有系統(tǒng)地利用視覺信息，來教導自閉癥兒童理解環(huán)境及訓練者的要求。在進行自理活動時，若兒童不明白訓練者的口頭或動作提示，可使用視覺提示的方式，把步驟制成步驟圖，從而突出活動的主要部分，以提示兒童如何按步驟完成該自理項目。另外，有些兒童在完成個別步驟后便停下來或是被其他活動所吸引。此時，使用步驟圖，提醒兒童要繼續(xù)完成余下的步驟。

2、完成概念

自閉癥兒童往往不理解什么是“完成”。例如，洗澡時手臂要擦拭多久。此時，訓練者可用數(shù)數(shù)字的方法來表達該動作要做的次數(shù)，如擦拭手臂5次。

3、步驟分析

將自理活動的步驟(如拿湯匙吃飯)，分拆成連串而細小的步驟，并清楚地列出順序，讓自閉癥兒童理解每一個小步驟要達到的目標，這樣不但可以增強兒童的成功感和學習動機，也有助于訓練者編排訓練步驟的先后順序。

二、行為改良法

行為改良的方法很多，以下介紹在鍛煉自閉癥兒童自理時常用的方法。

1、正強化法

當自閉癥兒童做到目標行為時，訓練者應及時給予獎勵，而任何可以推動兒童重復目標行為的事物，都可以作為獎勵。例如，兒童用餐的目標是“能拿起湯匙舀起碗里的食物”，而獎勵是“口頭稱贊”。每次當兒童能拿起湯匙舀起碗里的食物時，便要立即口頭稱贊兒童，使兒童重復這個目標行為。

2、塑造行為法

塑造行為法是讓自閉癥兒童練習與目標活動類似，但相對簡單的活動，待兒童建立起自信和掌握基本技巧后，才進行針對性的目標訓練活動。例如，兒童要學習脫襪子，可把一個較松的橡膠布套套在兒童的腳跟，教導兒童如何把它從腳跟脫下。

3、連扣法

連扣法是把目標活動細分為一連串的步驟來進行訓練的方法。

4、倒序式連扣法

根據(jù)活動的完成步驟，按由后往前的步驟來進行訓練。同樣地，讓自閉癥兒童每次只練習一個至兩個步驟，但開始的多個步驟由訓練者協(xié)助完成，最后一個步驟為目標訓練項目，由兒童自己完成。

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