形形色色的自閉癥治療方法充斥著網(wǎng)絡和各大媒體，而禁食療法就是其中的一種。那么，自閉癥禁食療法有效嗎？真像一些媒體說的那樣能明顯改善自閉癥的癥狀嗎？

自閉癥對孩子的的影響不止體現(xiàn)在語言、社交和行為方面，還體現(xiàn)在飲食上。飲食對自閉癥孩子的影響是很大的，“禁食療法能明顯改善自閉癥的癥狀”這種說法由此而生。然而，這種說法是缺乏科學依據(jù)的。

禁食療法不能根治自閉癥，但是有緩和癥狀的功效。給自閉癥孩子禁食，是指禁止孩子吃谷蛋白和酪蛋白的自閉癥治療方法，而不是餓孩子一頓兩頓的。自閉癥孩子的腸道和正常孩子不同，他們不容易消化這類蛋白，容易出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象，表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、腹瀉、嗜睡和肌肉萎縮，部分自閉癥兒童情緒波動明顯，多動傾向提升，并伴隨有輕微沖動、攻擊行為。

自閉癥禁食療法有效嗎？對食物不耐受的自閉癥孩子來說，禁止他們吃谷蛋白和酪蛋白食品，會減少上述情況的發(fā)生，在一定程度上改善病情。但自閉癥的原因并不是食物不耐受或過敏引起的，因此通過禁食療法不可能根治自閉癥。

那么，在自閉癥禁食療法中，孩子具體要禁食哪些食物呢？

1、罐裝飲料和包裝的食品：高油、鹽、糖的食品、飲食中的精白面粉，和零食，自閉癥孩子都要少吃。

2、蛋白食物：自閉癥孩子的腸道不能很好地吸收蛋白質(zhì)，會加重癥狀，所以盡量不要讓孩子吃牛奶、雞蛋等食物，而是選擇一些替代品，如豆奶或蔬菜等。

3、含色素的食物：自閉癥孩子盡量不要吃添加人工色素或防腐劑的食品。

4、高纖維飲食：50-75%可由水果和蔬菜，以及糙米、扁豆、和馬鈴薯的食品所構成。卵白質(zhì)則以魚類、豆類和豆莢類、生的堅果和種子、無皮的火雞或雞胸肉、豆腐和低脂奶酪來提供。

5、部份水果：包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。自閉癥孩子感冒發(fā)燒時盡量不要使用阿司匹林。

6、部分面食：避免給自閉癥孩子食用黑面包、燕麥片、面食類（如饅頭、包子、餅干）食物。

自閉癥禁食療法有效嗎？綜上所述，是沒有明顯效果的，家長朋友們還是要通過科學且持續(xù)的干預訓練，才能幫助自閉癥孩子早日康復。