在自閉癥感統(tǒng)訓(xùn)練中，本體覺訓(xùn)練以強(qiáng)化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，促進(jìn)身體的運(yùn)動(dòng)能力、健全左右腦均衡發(fā)展為訓(xùn)練目標(biāo)。

一、本體覺訓(xùn)練的內(nèi)容

本體覺的訓(xùn)練主要分為靜態(tài)訓(xùn)練和動(dòng)態(tài)訓(xùn)練兩類。

1、靜態(tài)訓(xùn)練：

自閉癥兒童無論是坐著、躺著還是站著，身體的肌肉都會(huì)有一個(gè)變化的過程，本體覺的感覺器官不僅能接收到身體靜止或運(yùn)動(dòng)時(shí)的不同信息，還可以感受到頭部、頸部、背脊、雙腳的重力平衡。

2、動(dòng)態(tài)訓(xùn)練：

肌肉的收縮特別是反抗阻力時(shí)的收縮，是促進(jìn)本體感受信息輸入中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要方法，如當(dāng)自閉癥兒童俯臥在滑行板上時(shí)，頭部仰起時(shí)會(huì)使頸肌產(chǎn)生強(qiáng)烈的收縮以對(duì)抗地心引力。本體覺動(dòng)態(tài)訓(xùn)練需要加強(qiáng)這種感覺輸入。

二、本體覺訓(xùn)練的要點(diǎn)

本體覺訓(xùn)練的要點(diǎn)可以從肌肉收縮運(yùn)動(dòng)、順應(yīng)性反應(yīng)兩方面著手。

1、肌肉收縮運(yùn)動(dòng)

較強(qiáng)的肌肉收縮可為腦干部統(tǒng)合提供感覺輸入。持續(xù)的肌肉收縮對(duì)肌梭機(jī)能有增強(qiáng)作用，產(chǎn)生的感覺信息往往會(huì)導(dǎo)入小腦，可對(duì)腦干部的統(tǒng)合功能起到促進(jìn)作用。此外，肌肉收縮有助于中樞神經(jīng)系統(tǒng)本體感覺信息的輸入。

2、順應(yīng)性反應(yīng)

通過順應(yīng)性反應(yīng)，自閉癥兒童不僅能理解一些對(duì)環(huán)境具有改變作用的活動(dòng)，還能進(jìn)一步增強(qiáng)內(nèi)存驅(qū)動(dòng)力。如果孩子的順應(yīng)性反應(yīng)良好，可以提高組織協(xié)調(diào)能力，并使孩子的大腦處在條理清晰的狀態(tài)中。每一種順應(yīng)性反應(yīng)又會(huì)引起進(jìn)一步的感覺統(tǒng)合，為了統(tǒng)合這些感覺，孩子會(huì)試著順應(yīng)它們，如此便形成了一個(gè)良性循環(huán)。

三、本體覺訓(xùn)練的方法

人出生時(shí)的本體覺并不發(fā)達(dá)，需要后天的訓(xùn)練。根據(jù)自閉癥兒童不同時(shí)期的發(fā)展特點(diǎn)，可以采用各種方式來達(dá)到促進(jìn)本體覺發(fā)育的目的。根據(jù)成長(zhǎng)期進(jìn)行訓(xùn)練，本體覺訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)孩子在嬰兒期、幼兒期、兒童期的成長(zhǎng)特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練活動(dòng)。嬰兒期主要訓(xùn)練活動(dòng)：翻身、爬行、翻滾。幼兒時(shí)期主要訓(xùn)練活動(dòng)：拍球、滑滑梯。兒童期主要訓(xùn)練活動(dòng)：跳繩、踢毽子、游泳和打羽毛球等。

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