走平衡木、運(yùn)乒乓球、跳圈圈、蹦接球是四則常見的自閉癥兒童前庭覺訓(xùn)練游戲，具體如下：

一、走平衡木

1、訓(xùn)練目標(biāo)：促進(jìn)大肌肉的發(fā)育，增強(qiáng)其平衡能力。

2、適合年齡：3-4歲

3、操作方法：

⑴?準(zhǔn)備工具：寬20cm、長200cm、高10cm的板凳。

⑵?擺放工具：將板凳固定在平穩(wěn)的地板上。

⑶?操作過程：讓自閉癥兒童站在板凳上，手臂伸開、伸平，保持身體平衡后，開始從一端走向另一端，反復(fù)練習(xí)。

⑷?游戲時(shí)間：10分鐘。

4、注意事項(xiàng)：開始時(shí)，家長應(yīng)該扶著孩子或拉著孩子的手走，待孩子能夠站穩(wěn)后再松手，注意孩子的安全。

5、延伸訓(xùn)練：在確保孩子能夠走得平穩(wěn)的情況下，讓孩子單手提著物品走。然后雙手提著物品走，反復(fù)練習(xí)10分鐘。

二、運(yùn)乒乓球

1、訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練手部控制能力和平衡能力。

2、適合年齡：2-3歲

3、操作方法：

⑴?準(zhǔn)備工具：湯勺、球拍各一個(gè)，紙盒兩個(gè)，兩種顏色的乒乓球各10個(gè)。

⑵?擺放工具：將裝有不同顏色球的兩個(gè)紙盒，分別放在相距3-4米的地板兩側(cè)。

⑶?操作過程：讓自閉癥兒童從一個(gè)紙盒中取出一種顏色的乒乓球，放在湯勺中，運(yùn)送到另一個(gè)紙盒中，再取出另一種顏色的乒乓球運(yùn)回來，來回運(yùn)送。

⑷?游戲時(shí)間：10分鐘。

4、注意事項(xiàng)：家長要注意指導(dǎo)孩子動作的規(guī)范性和控制孩子的速度。

5、延伸訓(xùn)練：可用乒乓球拍來回運(yùn)球，確保球不掉下來時(shí)，加快速度，來回運(yùn)送。練習(xí)10分鐘為宜。

三、跳圈圈

1、訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體的平衡能力。

2、適合年齡：3-4歲。

3、操作方法：

⑴?準(zhǔn)備工具：直徑為1米的呼啦圈一個(gè)，板凳兩個(gè)。

⑵?擺放工具：將呼啦圈固定在兩個(gè)板凳之間。

⑶?操作過程：先讓自閉癥兒童一只腳向前邁入呼啦圈，另一只腳隨著邁入；然后，一只腳再邁出呼啦圈，另一只腳隨著邁出；左右腳交替著邁入和邁出呼啦圈，反復(fù)練習(xí)。

⑷?游戲時(shí)間：10分鐘

4、注意事項(xiàng)：開始時(shí)，家長可以幫助孩子完成動作，隨著孩子熟練程度的增加，可以適當(dāng)提高高度。

5、延伸訓(xùn)練：讓家長拿著呼啦圈，可以隨時(shí)提高高度；讓家長拿著呼啦圈站在孩子身后，讓孩子雙腳左右交替向后邁入呼啦圈內(nèi)，再雙腳左右交替邁出呼啦圈。反復(fù)練習(xí)10分鐘。

四、蹦接球

1、訓(xùn)練目標(biāo)：預(yù)防身體協(xié)調(diào)不良、手眼協(xié)調(diào)、空間判斷能力差的情況發(fā)生。

2、適合年齡：3-6歲。

3、操作方法：

⑴?準(zhǔn)備工具：一個(gè)充氣墊子，一個(gè)毛絨玩具或皮球。

⑵?擺放工具：把充氣墊子放在地板中央，四周沒有障礙物。

⑶?操作過程：讓自閉癥兒童站在充氣墊上，開始腳不離地上下晃動。待站平穩(wěn)后，開始蹦跳，不要跳太高，家長在正對面，把毛絨玩具或皮球投給孩子，孩子接到后再回傳給家長，邊跳邊傳。反復(fù)20-30次。

⑷?游戲時(shí)間：10分鐘。

4、注意事項(xiàng)：家長要讓孩子注意安全。

5、延伸訓(xùn)練：可以讓孩子邊跳邊在地上拍皮球，然后邊跳邊轉(zhuǎn)身，向左、向右，交替進(jìn)行。每天10分鐘左右。

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