如何幫助自閉癥孩子改善飲食問(wèn)題？具體如下：

一、檢查是否有生理方面的問(wèn)題

比如，自閉癥孩子患上了手足口病，所以不愿意吃飯、食欲下降，或某些藥物的副作用對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致孩子食欲降低。總之，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，并帶孩子去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生。

二、用餐時(shí)間和環(huán)境相對(duì)固定

每天在同一時(shí)間、同一地點(diǎn)吃飯，讓一日三餐按時(shí)吃飯成為孩子日常生活的一部分，要注意減少孩子零食的攝入，避免飯前因有飽腹感而拒絕進(jìn)食。另外，由于孤獨(dú)癥兒童不同感官的高度敏感，在初期家長(zhǎng)應(yīng)盡量保持就餐環(huán)境的安靜、整潔。隨著年齡和能力的提升，家長(zhǎng)可以帶孩子逐步嘗試新的就餐環(huán)境，這也有助于孩子適應(yīng)社會(huì)。

三、有可預(yù)測(cè)性的食物是首選

對(duì)于同一食材，每次烹調(diào)的味道盡可能相似，即使要改變，也不要變化太大，降低自閉癥孩子的焦慮。當(dāng)想讓孩子嘗試新食物時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子一起去菜場(chǎng)選擇他感興趣的新食物，幫助孩子以一種低壓、積極的方式熟悉它，并了解、參與烹飪的過(guò)程進(jìn)而接受它。

四、擴(kuò)充飲食種類

孩子出現(xiàn)喜好偏差導(dǎo)致產(chǎn)生挑食問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)可以讓孩子先吃一口不喜歡吃的健康食品（比如，米飯、蔬菜等），然后再吃自己喜歡的食品（比如，零食等）。如果孩子對(duì)健康食物的反感度逐漸降低，那么家長(zhǎng)要不斷提高食用健康食品的配比。

五、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，嘗試營(yíng)養(yǎng)替代

當(dāng)自閉癥孩子完全不能接受某些健康食品時(shí)，家長(zhǎng)要考慮改變食物原本質(zhì)地或烹飪方式，如把胡蘿卜打成泥揉在面團(tuán)里。另外，孩子的食譜太過(guò)狹窄，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，可以考慮補(bǔ)充一些含有維生素和礦物質(zhì)的保健品或營(yíng)養(yǎng)品。

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