阿斯伯格癥怎么治療？不妨試試認(rèn)知行為療法。

我們可以先幫助阿斯伯格綜合征患者提高對(duì)自己情感的認(rèn)知能力，建立起一些控制情緒的策略之后，然后循序漸進(jìn)的練習(xí)。

在認(rèn)知行為治療的第一個(gè)階段，首先由治療師和阿斯伯格綜合征患者通過(guò)角色扮演示范適當(dāng)?shù)南敕ê托袨?，并敘述可以監(jiān)控認(rèn)知過(guò)程的想法。接下來(lái)按照循序漸進(jìn)的原則，先從困擾和激動(dòng)程度相對(duì)不高的情景開(kāi)始練習(xí)。

根據(jù)治療開(kāi)始的評(píng)估結(jié)果，我們列出所有可能引起某種特定情緒的狀況和誘因，并把每種狀況寫在一張卡片上。然后，阿斯伯格綜合征患者使用情感“溫度計(jì)”，或情感教育活動(dòng)中使用的其他測(cè)量工具來(lái)為這些狀況排序，最受困擾的情景放在溫度計(jì)的最頂端。

隨著阿斯伯格綜合征治療的持續(xù)推進(jìn)，可以根據(jù)情緒的強(qiáng)度逐步依次練習(xí)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我們可以為患者擬定一套計(jì)劃，幫他們將新掌握的知識(shí)和能力運(yùn)用到真實(shí)生活情景當(dāng)中。身臨其境的成功練習(xí)經(jīng)驗(yàn)是認(rèn)知行為療法的必要部分。

治療師必須與那些經(jīng)常在日常生活環(huán)境中為阿斯伯格綜合征患者提供支持的人溝通與合作。每次練習(xí)之后，治療師要和他們一起討論目標(biāo)完成的程度，可以通過(guò)連環(huán)漫畫對(duì)話聽(tīng)取意見(jiàn)，并通過(guò)各種方法（如制作榮譽(yù)簿、頒發(fā)證書、撰寫社交故事記錄成功的情緒控制案例等），對(duì)成果進(jìn)行正強(qiáng)化。

阿斯伯格癥怎么治療？練習(xí)階段的重要任務(wù)是泛化。阿斯伯格綜合征患者通常存在刻板行為，不知道如何將新學(xué)到的策略應(yīng)用到與練習(xí)階段完全不同的場(chǎng)景之中。因此，我們需要確保這些策略可以用于各種不同的環(huán)境中，而不能想當(dāng)然地認(rèn)為他們能夠舉一反三。

練習(xí)的時(shí)間主要取決于成功的頻率，以及有多少相關(guān)的問(wèn)題。治療師會(huì)慢慢減少直接的指導(dǎo)和支持，鼓勵(lì)阿斯伯格綜合征患者建立自信，獨(dú)立運(yùn)用這些新策略。這是為目前和將來(lái)可能發(fā)生的問(wèn)題做好準(zhǔn)備，提供一個(gè)自立模式；不過(guò)為了避免問(wèn)題復(fù)發(fā)，這種指導(dǎo)和支持需要持續(xù)一段時(shí)間。

阿斯伯格癥怎么治療？以上就是99自閉癥網(wǎng)為您整理的方法：認(rèn)知行為療法。