自閉癥孩子難以控制自己的情緒，經(jīng)常在公眾場合吵鬧甚至哭喊，這時，我們需要掌握一些自控技能訓練方法。

為了有效地對自閉癥孩子進行行為自控技能的培訓，家長或老師先要做好訓練的準備工作，具體包括以下幾個方面：選擇對象行為，確定干預目標，規(guī)定記錄手段以及確定獎勵物品。

1、選擇對象行為

做好準備工作的第一步就是選擇對象行為，這也是家長或老師與自閉癥孩子對干預程序達成共識的第一步。對象行為可能是適應行為，也可能是問題行為，在數(shù)量上沒有過嚴的要求，可以是一個，也可以是多個。當對象行為只有一個時，家長或老師應該選擇對自閉癥孩子影響最大或表現(xiàn)最明顯的行為作為對象行為。對象行為應具體化，比如“不看他人”這種類型的對象行為，并有利于家長或老師觀察與記錄他們的行為。另外，家長或老師也可以鼓勵自閉癥孩子參與到確定對象行為的任務中，以培養(yǎng)與他人合作的能力，不過這是在條件允許的情況下，如果自閉癥孩子不愿意，大人就不能勉強。

2、確定干預目標

家長或老師在確定干預目標時，要以自閉癥孩子當時的行為狀況為基礎，目標一般都是孩子通過努力能夠成功實現(xiàn)的行為狀況。通過訓練慢慢提升干預目標的標準。比如，第一次設置的目標可能是“十分鐘沒有出現(xiàn)問題行為”，通過訓練，自閉癥孩子問題行為漸漸減少之后，干預目標可以重新設置為“半小時沒有出現(xiàn)問題行為”。通常情況下，干預目標主要是增加自閉癥孩子的適應行為、恰當行為，減少其不良行為；并且主要是通過考查行為在一定時間段里出現(xiàn)的次數(shù)或時間比例，來評定目標是否達成。前者主要是在評定恰當行為的增加時使用，后者是在評定不良行為的減少時使用。

3、規(guī)定記錄手段

要觀察記錄自閉癥孩子的行為，家長或老師先得準備好記錄所需要的材料。比如，當對象行為是恰當行為時，可以事先準備一個計數(shù)器，當孩子每做出一個恰當行為，家長或老師指導其在計數(shù)器上按一下，最后孩子憑借其在計數(shù)器上的積分來獲得相應的獎勵；當行為是不良行為時，家長或老師可以提供孩子一個時間表以及定時發(fā)聲的手表，如果兒童在手表發(fā)聲時做出不良行為，家長或老師就給予相應的懲罰。

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