在感統(tǒng)訓練中，跳床是一種常見的自閉癥兒童平衡感訓練方法，具體如下：

一、跳床跳跳跳

1、活動器材：跳床

2、活動目標：

強化前庭刺激，抑制過敏的訊息，改善重力不安和運動企劃不足的問題。

3、指導重點：

⑴?對于剛開始做游戲的孩子，自閉癥治療師可以背著孩子一起在跳床上跳躍，可以有效減輕孩子的恐懼心理。如果是親子游戲，能極大地促進親子感情的增長。

⑵?練習跳躍時可作90度回轉(zhuǎn)和180度回轉(zhuǎn)。

⑶?孩子可以俯臥或仰躺在跳床上，由自閉癥治療師在孩子旁邊用力跳，帶動孩子身體往上彈躍。

⑷?孩子不用使力，所以更能放松，讓前庭覺輸入時不受到自己意識的干擾，對重力感的掌握和觸覺感清晰輸入大腦更有幫助。

4、延伸活動：

孩子在彈向空中時，可以鼓勵孩子唱歌或配合某種音樂做動作，可以放松孩子的緊張心情。

5、備注：

這項游戲孩子每次約跳80-100下，每周約進行2-3次。

二、花樣跳床

1、活動器材：跳床

2、活動目標：

自閉癥治療師在跳床運動中和孩子進行某種游戲，對運動企劃、大小肌肉運作、平衡反應、視覺運動協(xié)調(diào)幫助很大。

3、指導重點：

⑴?孩子和自閉癥治療師兩人各握住呼啦圈的一端，共同在跳床上，配合口令同時跳躍，也可輪流跳躍。

⑵?讓孩子自己在跳床上跳躍，治療師在下面示范某種動作，也可以和孩子握手或玩扔接球游戲，甚至可以引導孩子繞著跳床周圍跑，可以提高孩子的視覺運動協(xié)調(diào)能力。

4、延伸活動：

可以在自閉癥兒童跳躍時，唱歌或配上律動音樂，協(xié)助孩子逐漸增加跳躍次數(shù)或時間。

• 備注：

這項游戲孩子每次跳150-200下，每周約進行2-3次。

三、跳床＋手眼協(xié)調(diào)游戲

1、活動器材：跳床2個、跳繩

2、活動目標：

在跳床上跳躍的過程中進行手眼協(xié)調(diào)游戲，不但可以強化平衡反應、眼球運動、視覺運動，并且可以為進行一場高水準的運動企劃訓練活動做準備。

3、指導重點：

⑴?自閉癥治療師和孩子各站在各人跳床上，邊跳躍邊玩扔接球的游戲，這是相當高難度的動作，要鼓勵孩子不怕失敗，不斷嘗試，以培養(yǎng)高度的運動企劃能力。

⑵?讓孩子在跳床上跳躍的過程中加上跳繩游戲，這是年齡較大的孩子（至少是5歲以上）才能做到的，可以不斷地增加跳繩的次數(shù)，建立孩子的自信心。

⑶?可以在跳床上空吊一個網(wǎng)子，讓孩子利用跳床的彈躍投球入網(wǎng)并比較入網(wǎng)的球數(shù)，以提高他的自信心，這種游戲可以協(xié)助孩子在半空中以正確的前庭覺促進手眼和身體的協(xié)調(diào)。

4、延伸活動：

可以在自閉癥兒童跳躍時，唱歌或配上律動音樂，協(xié)助孩子逐漸增加跳躍次數(shù)或時間。

5、備注：

這項游戲每次持續(xù)進行約30分鐘，每周約進行2-3次。

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