如何幫自閉癥兒童學(xué)會自我調(diào)節(jié)和共情？

在訓(xùn)練自閉癥兒童時，我們應(yīng)該盡量察覺并反省自己的情緒，保持輕松而愉悅的心情，依據(jù)孩子的感覺反應(yīng)模式、動作計(jì)劃能力、語言及聽覺信息加工技能、理解事物的能力等，為他們提供合適的互動模式。與自閉癥兒童互動時要特別注意聲調(diào)。當(dāng)我們想跟孩子持續(xù)一段較長的溝通時，很容易出現(xiàn)尖銳又絕望的聲調(diào)，而不是使用強(qiáng)制且精力充沛的聲音，而這種聲音往往不需要用很高的音量。尖銳的單調(diào)聲音雖然大聲、能暫時吸引孩子的注意，但并不能使他投入進(jìn)來。相反，聲音中應(yīng)該帶著感情，強(qiáng)烈、活潑又很柔和。

具備自我調(diào)節(jié)能力的人可以通過適當(dāng)?shù)男袨榛貞?yīng)外在環(huán)境。在體育場上可以橫沖直撞，在教堂里就必須安靜；在家里是一個樣子，到朋友家應(yīng)該是另一個樣子。為了認(rèn)識環(huán)境并獲取線索，必須與環(huán)境持續(xù)互動；為了認(rèn)識世界并了解規(guī)則，必須不斷調(diào)整自己，最好的方法就是溝通。無論家長采用何種特殊的干預(yù)技巧，都要讓自閉癥兒童能參與一段持續(xù)的情緒示意互動過程，這樣孩子才能獲得現(xiàn)實(shí)感。

共情和關(guān)懷的前提是能察覺到別人的情緒，而想要察覺別人情緒的唯一方法就是解讀他們的信號。想要擁有良好的自我肯定能力，你必須能察覺外在環(huán)境給了你什么信息，什么時候可以大聲說話，什么時候要特別小心、安靜，還要能解讀別人的情緒提示。為了幫助孩子跟同伴建立良好的關(guān)系，家長或老師必須先評估他喜歡做什么以及不喜歡做什么。

自閉癥兒童無法解讀別人的情緒信號，會讓他在同伴游戲中出現(xiàn)很多攻擊行為。在孩子出現(xiàn)這類不良行為之前，家長和老師就要先幫助他們調(diào)節(jié)好情緒，而不能亡羊補(bǔ)牢。

如何幫自閉癥兒童學(xué)會自我調(diào)節(jié)和共情？我們將在下一篇文章中繼續(xù)為大家分享。