刷牙、洗臉、吃飯、睡覺、上廁所……這些生活自理能力對(duì)正常孩子并不難。經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的耐心指導(dǎo)和年齡的增長(zhǎng)，孩子順理成章就會(huì)做一些力所能及的事?？勺蚤]癥兒童就不一樣了，他們的大腦有殘缺，像對(duì)待正常孩子讓他們?cè)跐撘颇凶詫W(xué)是行不通的。那么，如何訓(xùn)練自閉癥兒童的自理能力呢？

1、父母先要細(xì)心觀察孩子，評(píng)定他的每項(xiàng)基本生活技能水平，然后根據(jù)評(píng)定結(jié)果確定訓(xùn)練的目標(biāo)行為。目標(biāo)行為必須和孩子的能力水平相當(dāng)，而且種類不宜過(guò)多。

2、選擇適當(dāng)?shù)男袨橛?xùn)練方法。每種看似很小的生活技能，都可以分解成許多更小的動(dòng)作單元。父母在生活自理訓(xùn)練時(shí)，要由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)地完成這些動(dòng)作單元。以教自閉癥兒童脫衣服為例，可分為以下步驟：

① 家長(zhǎng)幫孩子把衣服脫到肘下，然后讓他自己脫掉衣服

② 家長(zhǎng)幫孩子把衣服脫到肘上，然后讓孩子把衣服脫掉

③ 幫孩子脫掉一只袖子，讓他自己脫掉另一只

④ 幫孩子解開上衣的扣子，讓他脫掉上衣

⑤ 讓自閉癥兒童自己解開扣子并脫掉上衣。每當(dāng)自閉癥孩子完成一個(gè)小步驟時(shí)，都要及時(shí)對(duì)他進(jìn)行鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。

3、生活自理訓(xùn)練過(guò)程中，家長(zhǎng)要手把手地教自閉癥兒童每個(gè)動(dòng)作，最好能讓他直接感受到每個(gè)動(dòng)作的肌肉運(yùn)動(dòng)，而后逐漸減少輔助，直至孩子能獨(dú)立完成。

如果家長(zhǎng)認(rèn)真去做了，卻沒取得理想效果，就要分析到底是哪些因素妨礙了孩子進(jìn)步。比如是不是獎(jiǎng)賞太多讓孩子失去了興趣？或者是目標(biāo)行為超出了孩子的能力范圍？再或者是其他環(huán)境因素給孩子帶來(lái)了不良影響？家長(zhǎng)找到問(wèn)題根源后要及時(shí)予以修正。

4、對(duì)于孩子的不良習(xí)慣，如不好好吃飯、總吃零食、隨地大小便等，家長(zhǎng)要細(xì)心分析，制定出一系列計(jì)劃及時(shí)矯正。因只吃零食不吃飯的自閉癥兒童，糾正方法如下：

① 逐漸減少零食量，孩子要是嫌少哭鬧就不理他，等他停止哭鬧時(shí)才給

② 限制孩子吃零食，把零食藏起來(lái)，別讓他有機(jī)會(huì)隨意拿取

③ 固定每天吃零食的時(shí)間，比如午睡以后

④ 不要在吃飯外的其他時(shí)間把食物放在桌上。孩子要是吃零食少，就會(huì)產(chǎn)生饑餓感，到了正餐時(shí)間自然就會(huì)多吃了。

家長(zhǎng)應(yīng)該如何訓(xùn)練自閉癥兒童的生活自理能力？以上四個(gè)方面可以供家長(zhǎng)參考。對(duì)自閉癥兒童的干預(yù)訓(xùn)練時(shí)家長(zhǎng)切勿著急，要相信孩子的潛力，因?yàn)樗麄兊目伤苄允呛軓?qiáng)的。