獨(dú)角凳和高蹺鞋是兩種常見(jiàn)的自閉癥兒童感統(tǒng)訓(xùn)練方法，具體如下：

一、獨(dú)角凳

獨(dú)角凳可以強(qiáng)化孩子的身體形象概念，因此家長(zhǎng)或老師應(yīng)要求孩子在獨(dú)角凳上坐穩(wěn)后再進(jìn)行訓(xùn)練，而且地面平坦，周?chē)鸁o(wú)障礙物。

1、單腳懸空坐

自閉癥兒童雙腿交替拾起，一腿屈膝腳掌撐地，另一腿伸直懸空。如此反復(fù)練習(xí)，可以讓孩子充分感受到重力感的變化，在訓(xùn)練的過(guò)程中來(lái)增強(qiáng)孩子的雙側(cè)平衡能力。

2、走梅花樁

3個(gè)以上獨(dú)角凳倒置，凳角向上，間隔擺放，似梅花樁，孩子在各“樁”間行走，單腳須在“樁”上稍做停留，以此來(lái)訓(xùn)練孩子的身體平衡能力。

3、獨(dú)角凳投球

在自閉癥兒童熟悉獨(dú)角凳活動(dòng)相關(guān)操作后，可讓孩子坐在獨(dú)角凳上定點(diǎn)投球，或雙童互相投球，以此來(lái)訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力與肢體協(xié)調(diào)能力。

4、獨(dú)角凳踢球

為了增強(qiáng)孩子對(duì)訓(xùn)練的興趣，家長(zhǎng)或老師可以指導(dǎo)兩個(gè)孩子坐在獨(dú)角凳上互相踢球，或者指導(dǎo)孩子用雙腳控制小球在兩腳周?chē)鷣?lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，以此來(lái)增加孩子的運(yùn)動(dòng)與動(dòng)作的企劃能力。

二、高蹺鞋

1、高蹺鞋過(guò)障礙物

家長(zhǎng)或老師可指導(dǎo)自閉癥兒童踩高蹺鞋跨障礙物行進(jìn)，這樣可以讓孩子掌握對(duì)身體的控制和協(xié)調(diào)能力，充分刺激并感受本體覺(jué)。

2、高蹺鞋踩踏

家長(zhǎng)或老師指導(dǎo)孩子用手抓住踩踏石的繩子，帶動(dòng)踏在踩踏石上面的雙腳一步一步往前移動(dòng)。雙手和雙腳的動(dòng)作要配合得很好，才能維持平衡姿勢(shì)，這需要中樞神經(jīng)發(fā)揮高度的調(diào)整及應(yīng)變能力，非常有助于孩子本體感的建立。

3、走踩踏石

在孩子熟悉相關(guān)訓(xùn)練后，家長(zhǎng)或老師還可將若干高蹺鞋并排擺放，讓孩子從踩踏石和高曉鞋上走過(guò)。如此經(jīng)常練習(xí)也能增進(jìn)孩子本體感的成熟度。

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