感覺漫步是一項自閉癥兒童感統(tǒng)訓練游戲。

親近自然可以豐富孩子的生活。我們在戶外獲得的感覺體驗就是大自然賦予我們的眾多禮物之一。對于需要緩解或增加感覺體驗的人而言，感覺漫步是有益的活動。無論選擇在后院或附近的公園，還是在海灘或茂密的森林小徑上漫步，都不會后悔獲得這份靜謐時光。具體如下：

一、推薦年齡：3-11歲

二、活動材料：舒適的衣服和鞋子，以及一卷強力膠帶。備選材料：帽子和太陽鏡。

三、活動內容：

1、對于受環(huán)境刺激不足的兒童：

在確保安全的前提下，不妨讓自閉癥兒童赤腳在大自然中散步，這將改善其腳底感覺系統(tǒng)的發(fā)育。在步行開始時先花點時間來喚醒孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，讓他伸展、跑步、跳躍或攀爬。帶上一卷膠帶，將其粘面朝外纏繞在孩子的手上。孩子可以使用它從大自然中收集各種物品，如小石頭、棍棒、樹葉和羽毛。當孩子找到一件寶貝時，可以抓住這個寶貴的機會和孩子談論一下，如“體驗下，看看感覺如何”。讓孩子捏碎腳下的樹葉，用手指撫平泥土，感受風吹在臉上，聞聞野花的氣味，閉上眼睛說出周圍的聲音。

2、對于難以忍受環(huán)境中過多刺激的兒童：

有時，自閉癥兒童可能會因環(huán)境中的過多刺激而不知所措。如果你的孩子也屬于這種情況，那么自然漫步可以幫助他以舒緩的方式來獲得感覺體驗。別忘了給孩子戴上帽子以擋住刺眼的陽光，還要確保他衣著舒適。先將孩子帶到一個安靜的地方，遠離繁雜的街道和道路上的噪聲，使孩子在短時間內不會受太多干擾。然后逐漸增加時間長度，以增加孩子對周圍環(huán)境的感覺體驗。

四、活動效果：

對于自閉癥兒童而言，大自然有著神奇的治愈功效。這是一種很好的感覺體驗練習，可以幫助孩子感受外面的世界，還可以促進孩子的創(chuàng)造力、認知技能和社交關系的發(fā)展，同時起到緩解壓力的作用。其實，這項活動適用于每個人。

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