父母的心理與行為會直接影響自閉癥孩子的情緒，進而影響康復干預的效果，因此，無論前路多么艱難，你都要知道：

1、你并不孤獨

世界上還有許多和你一樣的特殊家庭?？赡苣愕挠H戚朋友中并沒有多少自閉癥孩子，但是社會中這樣的特殊家庭有成千上萬，大家都要面對這種難題。所以，你并不是一個人，不必焦慮，自閉癥是一個龐大的群體，我們可以通過許多方式找到能夠幫助你的人。

2、你也需要被關愛

許多家長認為，我們必須無時無刻照顧著自閉癥孩子，但請不要忘記，你也同樣需要被照顧。我們要定期放松自己，比如聽聽音樂，做個SPA，約朋友吃飯等等；為自己預留一些時間做喜歡的事情，讓自己心情愉悅并感到被關愛，保持身心愉悅才能更好地照顧孩子。

3、你是個勇士

你盡管沒有超能力，但仍是個勇士。你每天都要處理普通父母無法想象的問題，你記得所有要吃的藥物，你要在自閉癥治療過程中安撫孩子，還需要控制自己的情緒……你會鼓勵孩子去做他很難完成的事情，你是你孩子最好的治療師、護理師和知心朋友，你并不是一個普通的家長。

4、世上沒有100分的父母

每個人都會在照顧自閉癥孩子的過程中犯錯誤，但生活還要。換個角度想，或許每個錯誤都是有原因的，我們沒必要過分自責。有時我們只是太累了，需要休息一個晚上，事情就會變好。沒有人能做到完美，因此沒必要責備自己，還是換個心情，繼續(xù)前進吧。

5、請享受與孩子相處的時光

自閉癥孩子日程上的每件事都很重要，父母總是忙忙碌碌。但請不要忘記，花時間與孩子玩耍、逗他玩、給他講故事，對于孩子來說很重要。這將是他們在治療過程之外的最美好的記憶之一。

6、原諒自己就是放過自己

盡管我們的初衷都是好的，但有時事情并不都如我們所愿，可能會變得一團糟。過分譴責自己會影響你的心情，而自我折磨也不會幫你做出更好的決定。所以，自閉癥孩子的父母更應該放輕松并原諒自己的失誤。